🔍 ЭТО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
✅ Живёте в ритме перегрузки, тревоги и усталости
✅ Ищете удобную и доступную программу самопомощи
✅ Хотите научиться расслабляться и концентрироваться без психолога
✅ Предпочитаете научные подходы, а не эзотерику
✅ Хотите видеть свой прогресс — не только чувствовать

💡 ЧТО ДЕЛАЕТ ЭТУ ПРОГРАММУ ОСОБЕННОЙ?
🔬 Методика с научной базой
Курс создан на основе диссертационного исследования и доказанных психотехник (КПТ + гештальт)
🧠 Мониторинг ЭЭГ
Вы видите реальные изменения в мозговой активности до и после сеансов
🎧 Удобный формат
10 авторских сессий в аудио/видео формате — включай и следуй инструкциям
📅 Гибкий ритм
Можно проходить курс дома, в своём темпе, в любое удобное время
📈 Результат виден в цифрах и ощущениях
Нейромониторинг отслеживает вашу концентрацию, расслабление и устойчивость

🧭 СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ

🌀 Этап 1 — Перезагрузка нервной системы (6 недель)10 записанных сессий с сопровождением нейроизмерений

• Перерыв — 7 дней на интеграцию
• Повтор 10 сессий для усиления результата

🎯 Вы научитесь успокаивать свой мозг, расслабляться и «отключать тревожность»

⚡ Этап 2 — Тренировка фокуса и устойчивости (4 недели)5 ЭЭГ-сеансов глубокой нейрорелаксации

• Перерыв 7 дней
• 5 ЭЭГ-сеансов на развитие концентрации и стрессоустойчивости

🎯 Вы укрепите нейронные связи, улучшите продуктивность и устойчивость к триггерам.

✨ ЭТОТ ТРЕК ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
✅ Хотите не просто «пережить трудности», а понять и трансформировать свои внутренние состояния
✅ Устали бороться в одиночку с тревожностью, выгоранием, перегрузками
✅ Предпочитаете научные данные и доказательность — видеть прогресс по ЭЭГ, а не «на глаз»
✅ Нуждаетесь в глубокой работе с психологом и индивидуальной технике восстановления
✅ Хотите получить навык устойчивости, который останется с вами на всю жизнь

🧭 СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ (100 дней)

Этап 1 — Диагностика и запуск восстановления (3 недели)

• 5 индивидуальных сессий с психологом
• ЭЭГ-диагностика: до, во время и после каждого сеанса
• Выявление ключевых триггеров, глубинных причин напряжения и тревожности

🎯 Вы получаете чёткую картину: что с вами происходит — и почему


Этап 2 — Персональная программа трансформации (7 недель)

• Разработка индивидуальной техники восстановления, основанной на результатах сессий с психологом
• 10 аудио/видео сессий для глубокой проработки
• Перерыв на интеграцию
• Повтор 10 сессий — для закрепления и усиления эффекта

🧠 Каждый шаг отслеживается по ЭЭГ — вы видите, как меняется ваш мозг и состояние

Этап 3 — Навыки устойчивости и саморегуляции (4 недели)

• 5 нейросеансов на глубокую релаксацию
• Перерыв
• 5 нейросеансов на развитие концентрации и стрессоустойчивости

🎯 Вы развиваете навык удерживать фокус, сохранять спокойствие и управлять собой в любой ситуации